Les cours de la Gym Vitalité

ACCES aux COURS

Le Pass sanitaire est obligatoire pour accéder aux gymnases


Seules les personnes inscrites, munies de leur code barre adhérent  (cf reçu d’inscription)  peuvent accéder aux cours . Il n’y a pas de cours d’essai
- Le scan du code barre permet de constituer automatiquement la liste d’émargement des présents exigée réglementairement.

 

Nota :   Vous pouvez découper et coller votre code barre adhérent sur un support rigide ou le photographier pour l’intégrer dans votre smartphone.

 

Un tapis personnel est obligatoire durant la pandemie

VOUS TOUSSEZ, VOUS ETES ENRHUMÉ    =     VOUS RESTEZ CHEZ VOUS


NOUS VOUS DEMANDONS DE RESPECTER RIGOUREUSEMENT LES CONSIGNES CI DESSOUS

 

  • Les sens de circulation sont matérialisés au sol dans chaque gymnase
  • Le port du masque est obligatoire pour circuler dans les gymnases.
  • Le Lavage des mains à l’entrée et à la sortie de chaque cours. Du gel sera à votre disposition, cela ne vous empêche pas d’en être pourvu. Les vestiaires ne seront pas ouverts.

 

Arrivée pour votre cours :

1. Vous arrivez en tenue, à l’heure, avec votre masque

2. Vous retirez vos chaussures de ville avant d’entrer dans la salle vous les rangez dans un sac

3. Vous présentez votre code barre adhérent devant le lecteur et vous attendez la validation
 - Si la validation est refusée (après un éventuel nouvel essai) et si vous avez un reçu d'inscription, vous demandez au coach sportif de vous inscrire sur la liste d'émargement papier

4. Vous mettez vos chaussures de sport,

5. Vous rangez vos chaussures de ville dans un sac.

6. Puis vous pourrez retirer votre masque au début du cours.


La durée des cours sera de 45 minutes, nous vous remercions d’arriver à l’heure, le cours précédent s’étant terminé 10 minutes plus tôt, les croisements de personnes seront limités. Votre cours commencera 5 minutes plus tard.

 

A la fin du cours :

1. Vous remettez votre masque

2. Vous retirez vos chaussures de sport et les rangez dans leur sac,

3. Vous sortez de la salle et chaussez vos chaussures de ville

4. Vous quittez les locaux rapidement.

 

6 J / 7

56
Cours par semaine

11
Educateurs diplomés


PENSEZ À PRENDRE DANS VOTRE SAC ET AVEC VOUS

Un tapis fitness
OBLIGATOIRE

Votre Attestation GV
Code Barre

Des chaussures d'intérieur

Une serviette à poser sur le tapis

Une bouteille d'eau


LES DIFFERENTS TYPES DE  COURS
Chaque pratiquant  peut choisir les activités sportives qui lui conviennent, en fonction de ses aptitudes physiques
N'hésitez pas à demander conseil aux éducateurs sportifs.

dezoom

RENFORCEMENT MUSCULAIRE


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CARDIO


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DANSE

Zumba  

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RELAXATION & ASSOUPLISSEMENT


dezoom

ACTIVITES EXTERIEURES

Marche Nordique  
   

Attention
Nous vous rappelons que que la Marche Nordique n'est pas une activité libre mais limitée. Seules les personnes inscrites peuvent participer.