Actualités Gym Vitalité
Vendredi 29 mars 2019 de 19h30 à 20h30
Annulation cours Gym Tonic
Le cours de Nataly sera exceptionnellement annulé
| Une nouvelle façon de se badger : | |
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Gymnase Gaillon salle RDC : une nouvelle "douchette" équipe l'ordinateur. Vous pouvez maintenant utiliser votre téléphone pour "badger" Soit à partir d'une photo de votre badge (photo bien cadrée et propre)
Soit en ajoutant votre badge dans une application comme Stocard (IOS et Android) |
La Gym Vitalité c'est avant tout le sport, le cardio, le stretching, la détente...
Pour être bien dans son corps le sommeil est un élément clé.
Nous vous invitons à prendre le temps d'écouter l'émission de Mathieu Vidar sur France Inter très instructive.
Allumez vos hauts parleurs et cliquez sur le bouton rouge ci-dessous pour lancer l'écoute.
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