Actualités Gym Vitalité
Jeudi 23 mai - le cours de Leïla de 9h00 à 10h00 est annulé.
Jeudi 30 mai (Ascension)
Le jeudi 30 mai sera Ferié - pas de cours de Gym Vitalité
Il y aura cours normalement le vendredi 31 mai et le samedi 1 jui 2019.
| La "douchette" nouvelle génération a repris sa place au Gymnase Gaillon. | |
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Gymnase Gaillon salle RDC : Vous pouvez maintenant utiliser votre téléphone "pour badger" soit à partir d'une photo de votre badge (photo bien cadrée et propre) soit en ajoutant votre badge dans une application comme Stocard (IOS et Android) |
La Gym Vitalité c'est avant tout le sport, le cardio, le stretching, la détente...
Pour être bien dans son corps le sommeil est un élément clé.
Nous vous invitons à prendre le temps d'écouter l'émission de Mathieu Vidar sur France Inter très instructive.
Allumez vos hauts parleurs et cliquez sur le bouton rouge ci-dessous pour lancer l'écoute.
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