Tous les cours regroupés dans cette catégorie ont une dominante de Renforcement Musculaire. Certains cours combineront également un peu de cardio.
Il est important que votre choix s'oriente en fonction de votre aptitude physique.
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Relaxation & Assouplissement
Jour | Heure | Educateur | Gymnase | Information complémentaire |
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Mardi | 18h00 - 19h00 | Leïla | Gymnase Gaillon | Nouvel horaire |
Ce cours est constitué
Objectif : Renforcement musculaire des muscles profonds et superficiels (dessiner son corps).
Le travail cardio vasculaire joue sur la perte de poids.
CONTACT SECRETARIAT GYM VITALITE
tél : 06 20 87 05 32
courriel : gv@usmviroflay.fr
CONTACT SECRETARIAT USMV
tél : 01 30 24 14 56
courriel : contact@usmviroflay.fr
www.usmviroflay.fr
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