Relaxation & Assouplissement
Tous les cours regroupés dans cette catégorie ont une dominante de Bien-être, par la relaxation, l'assouplissement et le stretching..
Il est important que votre choix s'oriente en fonction de votre aptitude physique.
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DanseRenforcement Musculaire
Body Zen
| Jour | Heure | Educateur | Gymnase | Information complémentaire |
|---|---|---|---|---|
| Mardi | 10h00 - 11h00 | Leïla | Gymnase Près-aux-Bois |
C'est la combinaison des différentes techniques douces
- Stretching
- Yoga
- Pilates
- Relaxation
- Méditation
Objectifs : Harmoniser le lien entre le corps et l'esprit. Renforcement des muscles profonds
CONTACT SECRETARIAT GYM VITALITE
tél : 06 20 87 05 32
courriel : gv@usmviroflay.fr
CONTACT SECRETARIAT USMV
tél : 01 30 24 14 56
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