Tous les cours regroupés dans cette catégorie ont une dominante de Bien-être, par la relaxation, l'assouplissement et le stretching..
Il est important que votre choix s'oriente en fonction de votre aptitude physique.
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Renforcement Musculaire
Jour | Heure | Educateur | Gymnase | Information complémentaire |
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Vendredi | 10h00 - 11h00 | Christine | Gymnase Gaillon | |
Vendredi | 11h00 - 12h00 | Christine | Gymnase Gaillon |
Dénouer les tensions grâce à la relaxation :
afin de retrouver fluidité et légèreté dans le mouvement et de faire des liens entre les différentes parties du corps.
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tél : 06 20 87 05 32
courriel : gv@usmviroflay.fr
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