BIEN ETRE |
Jour | Heure | Educateur sportif | Gymnase | ||
Lundi | 21h00 à 22h20 | Christine | Relaxation étirements | Gaillon | |
Mercredi | 21h00 à 22h20 | Christine | Relaxation étirements | Gaillon | |
Jeudi | 21h00 à 22h00 | Christine | Relaxation étirements | Gaillon | |
Vendredi | 10h00 à 11h00 | Christine | Bien-être | Gaillon | nouveau cours |
Dénouer les tensions grâce à la relaxation :
afin de retrouver fluidité et légèreté dans le mouvement et de faire des liens entre les différentes parties du corps.