De la danse et de la Zumba pour danser et bouger !

Fixez vous des exercices quotidiens, des routines de 5 mn, 10 mn, 20 mn - Gardez la forme ! 


DANSE & ZUMBA - Des chorégraphies, de la musique et du renforcement pour toute la famille !

ZUMBA - Vidéos sur Youtube

Mis à jour le 23/03/2020

Zumba à la maison avec Aminata

Mis à jour le 22/03/2020

Fitness Master Class de Lucile Woodward avec Jessica Mellet.

Mis à jour le 22/03/2020

Ines Aranos Zumba instructor


Dance Fitness - vidéo conçues par un éducateur sportif pour les jeunes  de son école.
Cela peut faire un bon échauffement en musique ! simple, efficace.

Mis à jour le09/04/2020

4 mn 04

Mis à jour le 31/03/2020

3 mn 24

Mis à jour le 27/03/2020

3 mn 48